15 aprilie 2021 - 17:54

VIDEO Ciresele, un ajutor natural pentru somn

Gustoase și hrănitoare, cireșele au un puternic efect detoxifiant. În plus, fructele sunt bogate în vitamine care ajută la întărirea metabolismului, iar conținutul mare de apa le face slab calorice, doar 63 de calorii pentru o sută de grame.

Acestea contribuie eficient la eliminarea toxinelor din corp. Totodată, datorită conținutului său bogat în potasiu, consumarea cireșelor ajută la eliminarea sodiului în exces, menţinând nivelului optim de tensiune arterială.

Și dacă tot vorbim de fructe și beneficiile terapeutice ale acestora, sigur urmează rubrică „Minutul de Sănătate”.

Click pe clipul video de mai jos pentru mai multe informații despre propritățile cireșelor:

Redactor: Marius Milea