Beneficiile incredibile ale merelor, bogate in vitamine si minerale
„Un măr pe zi ține doctorul departe”- vă este cunoscută fraza? Nimic mai adevărat atunci când veți afla în detaliu toate beneficiile acestui superfruct. Mărul este delicios, fie el preparat sau crud, și poate fi un bun aliat al sănătății voastre. Considerat unul dintre cele mai bune 10 alimente din lume, studiat în mod regulat […]
Fasolea verde (pastai): beneficii uimitoare pentru sanatate. Sursa de fibre, vit. C, Mg, Fe, K si alte proprietati.
Fasolea verde proaspătă este o leguminoasă care se găsește pe tarabele noastre în timpul verii. Până de curând, păstăile sau boabele de fasole erau consumate în principal în America de Nord, în timp ce Europa a avut întotdeauna o predilecție marcantă pentru fasolea verde. Caracteristicile păstăii verzi și galbene: Conținut scăzut de calorii; Bogată în […]
Moșmoane: proprietăți și beneficii
Moşmoanele se numără printre fructele mai puţin cultivate şi consumate în România, iar un detaliu şi mai puţin cunoscut este că sunt folosite şi în multe reţete de medicină naturistă. Dizolvarea pietrelor la rinichi, menţinerea sănătăţii ochilor şi combaterea dizenteriei sunt doar câteva dintre beneficiile moşmoanelor. Fructele moşmonului sunt bogate în potasiu, săruri minerale zahăr, […]
