CONSUMUL DE LAMAIE, UN AJUTOR IN SANATATE!

0 23

Consumul de lamaie ajută organismul uman în multe feluri. Cateva exemple ar fi în tratamentul infectiilor gatului, indigestiei, constipatiei, problemelor dentare, febrei, hemoragiilor interne sau problemelor parului. Lămâia este bogată în vitamina C și mai conține și flavonoide, substante care detin proprietati cu rol antioxidant si anticancerigen.. O lămâie pe zi reprezintă un aport destul de mare de vitamina ce, mai exact, 51% din doza zilnică recomandată . Studiile arată că un consum de fructe și legume bogate în vitamina C reduce riscul de boli cardiace. Tot acest fruct ajuta si la preintampinarea declansarii diabetului, contribuie la ingrijirea pielii dar si a altor probleme de sanatate. Efectele pozitive ale fructului asupra sanatatii se datoreaza mai multor elemente nutritive din compozitia acesteia: pe lângă vitamina C, aceasta conține și vitamina B, fosfor, proteine si carbohidrati. Sucul de lamaie este cel care aduce, in mod special, beneficii majore sanatatii. Consumul unei lemonade ajută în reducerea accidentelor vasculare cerebrale, tratamentul bolilor cardiovasculare,reducerea temperaturii corpului și tratarea pietrelor la rinichi. Studiile efectuate de specialistii urologi au demonstrat faptul ca sucul de lamaie este foarte util în vindecarea pietrelor la rinichi prin formarea citratului urinar care previne aparitia formarii cristalelor. Consumul de suc de lamaie asociat cu ulei de masline ajuta la eliminarea pietrelor biliare. In ceea ce priveste ingrijirea parului – sucul de lamaie s-a dovedit util in tratamentul matretii, caderii parului dar si alte probleme legate de par si scalp. O metoda pentru un par sanatos si stralucitor natural este de a folosi sucul de lamiae dupa fiecare spalare. Si in cazul bataturilor, lamaia poate fi un aliat neinvins, sucul de lamaie aplicat in locurile in care pielea este Întarita poate face minuni.

 

Citește și

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.