Cartofii prăjiţi te pot îmbolnăvi

48

Cel mai des, cartofii sunt consumaţi prăjiţi şi nu fierţi sau copţi, cum sunt sănătoşi. Fanii prăjelilor nu ţin cont că acest tip de preparare creşte enorm conţinutul de grăsime al cartofilor, dar şi numărul caloriilor (cu circa 235 kcal). Nici aşa-numiţii “french fries” sau chipsurile nu sunt mai indicate dacă vrei să-ţi protejezi inima şi vasele de sânge. Aceste preparate conţin, pe lângă grăsimi, şi o substanţă numită acrilamidă, despre care se spune că e cancerigenă.

Citește și

Comentariile sunt închise

Utilizăm cookie-uri pentru a vă asigura cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă veți continua să utilizați acest site, trebuie să vă exprimați acordul asupra acestui lucru. Accept Citeste mai mult