FARMACIA VERDE – Beneficiile nestiute ale porumbului

119

Porumbul face parte dintr-o categorie de alimente care protejează sănătatea. Numeroase studii au găsit o legătură strânsă între consumul de cereale şi riscul scăzut de boli de inimă, cancer, accident vascular cerebral, diabet şi obezitate. Bineînţeles, conteză cât mâncăm. Trebuie să consumăm porumb în funcție de nivelul  zilnic de activitate pe care îl avem. „Minutul de sănătate” este dedicat, astăzi, beneficiilor neștiute aduse de această cereală.

Citește și

Comentariile sunt închise